Бул Карантинди Кантип Пайдалуу Колдонуу керек

Карантин жана Карантинде жасала турган нерселер жөнүндө:

A карантин боюнча чектөө болуп саналат адамдардын кыймылы, жайылышын алдын алууга арналган жаныбарлар жана товарлар оору or зыянкечтери. Бул көбүнчө ооруга жана ооруга байланыштуу колдонулат, а дуушар болушу мүмкүн болгондордун кыймылын алдын алуу жугуштуу оору, азырынча тастыкталган жок медициналык диагноз. Бул айырмаланып турат медициналык изоляция, анда жугуштуу ооруга чалдыкканы тастыкталган адамдар дени сак калктан бөлүнүп алынат. Карантиндик ойлор көбүнчө бир аспект болуп саналат чек ара көзөмөлү. (Карантинде жасала турган нерселер)

Карантин түшүнүгү библиялык доорлордон бери белгилүү жана ар кайсы жерлерде тарыхта колдонулганы белгилүү. Заманбап тарыхтагы көрүнүктүү карантиндер айылын камтыйт Эйям учурунда 1665-ж бубондук чума Англияда эпидемия; Чыгыш Самоа убагында 1918 сасык тумоо пандемиясы; жана кептөөр учурунда чыккан 1925-жылкы сыворотка Nome чейин иштейт, 1972-жылы Югославиянын чечек оорусу, жана учурунда дүйнө жүзү боюнча кеңири карантиндер колдонулган COVID-19 Пандемия бери 2020.

Адамдарга карантинди колдонууда этикалык жана практикалык ойлорду эске алуу зарыл. Практика өлкөдөн өлкөгө айырмаланат; кээ бир өлкөлөрдө карантин кеңири түшүнүккө байланыштуу мыйзамдар менен жөнгө салынган көптөгөн чаралардын бири гана. биологиялык; Мисалы, Австралиялык биокоопсуздук бирдиктүү жалпылоо менен башкарылат Биологиялык коопсуздук актысы 2015. (Карантинде жасала турган нерселер)

Этимология жана терминология

Сөз карантин тартып келет карантин, «кырк күн» дегенди билдирет Venetian 14-15-кылымдарда тил. Бул сөз жүргүнчүлөр менен экипаждын жээкке чыгышы үчүн бардык кемелерди изоляциялоо талап кылынган мезгилде белгиленет. Кара өлүм чума. The карантин артынан Трентино, же "отуз күндүк обочолонуу" мөөнөтү, биринчи жолу 1347-жылы киргизилген Рагуса Республикасы, Далматия (азыркы Dubrovnik Хорватияда).

Merriam-webster зат атооч формасына ар кандай маанилерди берет, анын ичинде "40 күндүк мөөнөт", кемелерге тиешелүү бир нечеси, "күчтүү изоляциянын абалы" жана "мажбурлап обочолонуу абалы" адамдардын кыймылы жана таралышынын алдын алууга арналган товарлар оору or зыянкечтери". сөз этиш катары да колдонулат.

Карантинден айырмаланып турат медициналык изоляция, анда жугуштуу ооруну жуктуруп алгандар дени сак калктан обочолонуп алынат.

Карантин менен алмаштырылышы мүмкүн санитардык кордонжана терминдер байланыштуу болсо да, санитардык кордон инфекциянын жайылышын болтурбоо үчүн адамдардын белгилүү бир географиялык аймакка, мисалы, жамаатка кирүү же андан чыгуусун чектөөнү билдирет. (Карантинде жасала турган нерселер)

тарых

байыркы

обочолонуу жөнүндө эрте сөз болот библиялык Лебилер китебиБиздин заманга чейинки 7-кылымда же балким андан мурда жазылган, тери оорусуна чалдыккан адамдарды ажыратуунун жол-жобосун сүрөттөйт. Tzaraath. Бирок бул изоляциянын медициналык табияты талаштуу. Салттуу эксегезис муну бир нече терс осуяттардын бирин бузгандыгы үчүн жаза катары карайт, өзгөчө Жаман сөз. Акыркы гипотеза инфекция жуккандар оорунун жайылышын алдын алуу үчүн өзүнчө обочолонушу керек деп болжолдойт (бирок Ыйык Китепте бул оорунун жугуштуу экенин билдирбейт. Tzaraath):

Кимде-ким ушундай булгаган дартка чалдыкса, айрылган кийимдерди кийип, чачтары жайылып, бетинин ылдый жагын жаап, «Таза эмес! Таза эмес!» Аларда оору бар болсо, алар таза эмес бойдон кала беришет. Алар жалгыз жашашы керек; алар лагерден тышкары жашашы керек. (Карантинде жасала турган нерселер)

Орто кылымдагы ислам дүйнөсү

Перс полиматы, Ибн Сино өзгөчө жугуштуу оорулар менен ооругандарга карантин сунушталат кургак учук.

Оорулуулардын атайын топторун, анын ичинде пес оорусу менен ооругандарды милдеттүү оорукана карантини ислам тарыхынын башында эле башталган. 706-707-жылдардын ортосунда алтынчы сулаленин болсун Аль-Валид И жылы биринчи оорукана курулган Дамаск жана пес оорусуна чалдыккандарды ооруканада жаткан башка оорулуулардан изоляциялоо жөнүндө буйрук чыгарган. Жалпы ооруканаларда пес оорусунун милдеттүү карантини 1431-жылга чейин уланып, Осмон империясы пес оорусуна каршы оорукана курган. Эдирне. Карантин окуялары бүткүл мусулман дүйнөсүндө болуп өттү, бул кабарланган айрым окуяларда ыктыярдуу жамааттык карантиндин далилдери бар. Биринчи документтештирилген мажбурлап жамаат карантини тарабынан белгиленген Осмон 1838-жылдагы карантиндик реформа.

Орто кылымдагы Европа

"Карантин" деген сөздөн келип чыккан карантин, Venetian тили түрү, "кырк күн" дегенди билдирет. Бул илдеттин алдын алуу чарасы катары кемелерди жана адамдарды 40 күндүк изоляциялоого байланыштуу. чума. 1348-жылдан 1359-жылга чейин Кара өлүм Европанын калкынын болжол менен 30%, ал эми Азиянын калкынын олуттуу пайызын жок кылган. Мындай кырсык өкмөттөрдү чараларды көрүүгө алып келди токтотуу кайталануучу эпидемия менен күрөшүү үчүн. (Карантинде жасала турган нерселер)

 1377-жылдагы документте шаар-мамлекетке киргенге чейин айтылат Ragusa in Далматия (азыркы Dubrovnik Хорватияда, жаңы келгендер 30 күн өткөрүш керек болчу (а трентин) чектелген жерде (башында жакынкы аралдарда) Кара Өлүмдүн белгилери пайда болорун билүү үчүн күтүп. 1448-жылы Венеция Сенаты күтүү мөөнөтүн 40 күнгө чейин узартып, “карантин” деген терминди пайда кылды.

Кырк күндүк карантин чума оорусунун чыгышына каршы натыйжалуу формула болуп чыкты. Дубровник Европада карантиндик жайларды орноткон биринчи шаар болгон Дубровниктик Лазареттос анда келген кеме кызматкерлери 40 күнгө чейин кармалып турган. Учурдагы эсептөөлөр боюнча, бубондук чума инфекция жуккандан өлүмгө чейинки 37 күндүк мезгилди камтыйт; ошондуктан, европалык карантиндер потенциалдуу соода жана камсыздоо кемелеринин экипаждарынын ден соолугун аныктоодо абдан ийгиликтүү болмок. (Карантинде жасала турган нерселер)

Башка оорулар чума кыйраганга чейин жана андан кийин карантин практикасын колдонушкан. Жабыркагандар пес Тарыхый жактан коомдон узак мөөнөткө обочолонуп, таралышын текшерүү аракеттери көрүлгөн котон жара Түндүк Европада 1492-жылдан кийин пайда болгон сары безгек 19-кылымдын башында Испанияда жана Азиянын келиши холера 1831-жылы. (Карантинде эмне кылуу керек)

Venice кара өлүмдүн (1348-ж.) алгачкы жылдарында калктын саламаттыгына үч кароолду дайындап, чума оорусунун жайылышын текшерүү боюнча иш-чаралардын башында турган. Алдын алуу чараларынын кийинки жазуусу келет Реджио/Modena 1374-жылы Венеция биринчи негиздеген lazaret (шаарга чектеш кичинекей аралда) 1403-ж. 1467-ж Генуя Венециядан үлгү алган, ал эми 1476-жылы эски пес оорулуу ооруканасы Турин чума ооруканасына айландырылган.

Марселдин улуу лазарети, балким, анын түрү боюнча эң толук, 1526-жылы Марсель аралында негизделген. Pomègues. Жер Ортолук деңизинин бардык лазареттеринин практикасы Левант жана Түндүк Африка соодасындагы англиялык процедурадан айырмаланган эмес. 1831-жылы холера келгенде батыш портторунда кээ бир жаңы лазареттер орнотулган; өзгөчө, жакын жерде абдан кенен мекеме Бордо. Андан кийин, алар башка максаттар үчүн пайдаланылган. (Карантинде жасала турган нерселер)

Заманбап тарыхы

Сары безгектин эпидемиялары Түндүк Америкадагы шаар жамааттарын XVIII кылымдын аягында жана XIX кылымдын башында кыйратты, эң белгилүү мисалдар: 1793 Philadelphia сары безгек эпидемиясы жана Джорджияда (1856) жана Флоридада (1888) тутанган. Холера жана чечек эпидемиялары 1899-кылым бою уланып, 1901-жылдан XNUMX-жылга чейин Гонолулу менен Сан-Франциского чума эпидемиялары таасир эткен. 

Штаттын өкмөттөрү жалпысынан таянышкан санитардык кордон адамдардын жапа чеккен жамааттарга кирип-чыгышын көзөмөлдөө үчүн географиялык карантиндик чара катары. учурунда 1918 грипп пандемия, кээ бир жамааттар түзүлгөн коргоочу секвестр (кээде "кайтарым карантин" деп аталат) дени сак популяцияга сасык тумоону жуктурбоо үчүн. Көпчүлүк Батыш өлкөлөрү обочолонуу, байкоо жүргүзүү жана мектептерди, чиркөөлөрдү, театрларды жана коомдук иш-чараларды жабууну камтыган бир катар стратегияларды ишке ашырышты. (Карантинде жасала турган нерселер)

19-кылымдын орто ченинде, ж Осмон империясы Анадолу жана Балкан аралдары менен катар карантиндик станцияларды түзгөн. Мисалы, портунда Измир, бардык кемелер жана алардын жүктөрү текшерилет жана чуманы ташыган деп шектелгендер өзүнчө докторго сүйрөлүп, алардын кызматкерлери белгилүү бир мөөнөткө өзүнчө имараттарга жайгаштырылат. In Фессалия, Грек-Түрк чек арасында Осмон империясына кирген жана чыккан бардык саякатчылар 9-15 күнгө карантинге алынмак. Чума пайда болгондон кийин карантиндик пункттар аскерлештирилмек жана Осмон армиясы чек ара көзөмөлүнө тартылмак жана оорунун мониторинги. (Карантинде жасала турган нерселер)

Этикалык жана практикалык ойлор

Адамдардын карантини көп суроолорду жаратат жарандык укуктар, айрыкча узакка камоо же коомдон бөлүү учурларда, мисалы Мэри Мэллон (ошондой эле келте Мария деп аталат), а ич келте оору алып жүрүүчү 1907-жылы камакка алынып, карантинге алынган жана кийин өмүрүнүн акыркы 23 жыл 7 айын Риверсайд ооруканасында медициналык изоляцияда өткөргөн. Түндүк бир тууган аралы. (Карантинде жасала турган нерселер)

Психологиялык таасир

Карантин карантинге алынгандарга терс психологиялык таасирин тийгизиши мүмкүн, анын ичинде мертинүүдөн кийинки жана стресстен кийинки, башаламандык жана ачуулануу. жылы жарыяланган «Рапид ревью» боюнча Lancet жооп катары COVID-19 Пандемия, "Стресстерге карантиндин узактыгы, инфекциядан коркуу, көңүл калуу, зеригүү, жетишсиз камсыздоо, жетишсиз маалымат, каржылык жоготуу жана стигма кирет. (Карантинде жасала турган нерселер)

Кээ бир изилдөөчүлөр узакка созулган таасирлерин сунушташкан. Карантин зарыл деп эсептелген учурларда, кызмат адамдары адамдарды талап кылынгандан ашык эмес мөөнөткө карантинге алып, карантиндин так жүйөсүн жана протоколдор жөнүндө маалымат берип, жетиштүү камсыздоону камсыз кылышы керек. Карантиндин кеңири коом үчүн пайдасы жөнүндө коомчулукка эскертип, альтруизмге кайрылуу жагымдуу болушу мүмкүн. (Карантинде жасала турган нерселер)

Карантин баарыбыз үчүн оор

Көпчүлүгүбүз 9 саат үзгүлтүксүз мультфильмдерди көрө алган 10 жашта эмеспиз.

Тескерисинче, биз түйшүктүү графикке жана жолугушууларга ушунчалык көнүп калгандыктан, социалдык аралык күндөн-күнгө жаныбызга оордук келтирүүдө.

Бирок бул биз аны терс кабыл алышыбыз керек дегенди билдирбейт!

Бул карантинден максималдуу түрдө пайдалануу үчүн азыраак талкууланган жолдор. (Карантинде жасала турган нерселер)

Коомго пайдалуу экенин далилдейт

Коомго кызыгуу көрсөтүүгө убакыт келди. Коркунучтуу кошуналарыңыз менен сүйлөшүп, аларга маска кийүү сыяктуу акылга сыярлык чаралар жөнүндө үмүттөндүңүз. иммундук системаны көтөрүү, социалдык аралыкты сактоо жана колкап менен тазалоо вирусту жеңүүгө жардам берет.

Досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен сүйлөшүп, позитивди таратыңыз. Алардын досунун вирустан каза болгондугу же позитивдүү учурлардын саны барган сайын көбөйүп жаткандыгы жөнүндө кабар аларга таасир этиши мүмкүн. Аларга бул бактысыз тагдырга аралашпаганы үчүн кандай ыраазы болушу керектигин түшүндүр. (Карантинде жасала турган нерселер)

Youtube каналын баштаңыз

Биологиялык өзгөрүүлөр боюнча тажрыйбаңызды, сыйкырчы катары жөндөмүңүздү, үй медицинаңыздын ыкмаларын же YouTube каналын же Подкастты түзүү аркылуу аудиториянын алдында учурдагы пандемия кырдаалы жөнүндө баяндамаңызды көрсөтүңүз.

Сиз азыр брендиңиз үчүн чоң аудиторияны түзө аласыз, анткени YouTube'да болуп көрбөгөндөй көп адамдар бар. (Карантинде жасала турган нерселер)

Жаңы курсту же тилди үйрөнүңүз

Чет тили жана графика курсу менен аткарыла турган иштердин тизмесинин эң башын белгилеп, бирок катуу жумуш графигинен улам аны жеңе албаган адамдардын бирисизби?

Бул бош убактыңызды француз, италия же кытай тилдеринин онлайн курстарына же акысыз, толук структураланган Photoshop, видео түзөтүү жана каллиграфия курстарына катышуу үчүн колдонуңуз. (Карантинде жасала турган нерселер)

Көптөн күткөн баш аламандыкты тазалаңыз

Биз ошол шкафтар жөнүндө айтып жатабыз, ар кандай байпак мурда убактыңыз жок болгондуктан тазаланууну эңсеп жаткан тартмаларда жана ашкана шкафтарында жатып.

Сиз бул жерде жүргөнүңүздө эмне үчүн ноутбукуңуздан же Иш тактаңыздан өз алдынча орнотулган же кандайдыр бир жол менен колдонууга өтө "эски" болгон бардык керексиз файлдарды алып салууну суранбайсызбы?

Ошондой эле, келечектеги онлайн арыз берүү же салык төлөмдөрү үчүн документтериңизди даярдаңыз. (Карантинде жасала турган нерселер)

Карантин журналын баштаңыз

Эгер сиз буга чейин жок болсоңуз!

Дүйнө, тилекке каршы, жаман мааниде тарыхый этаптан өтүп жатканына баары ишенет. Бирок карыганда неберелериңизге айта турган сөзүңүз эсте каларлык нерсе эмеспи? (Карантинде жасала турган нерселер)

Китеп окуу

Чаң баскан китеп текчеңизди жардырып, китептер менен эмнени билдирет: окууну баштоого убакыт келди. Life Inspiration боюнча күтүлүп жаткан китепти бүтүрүңүз же кызыктуу триллерди баштаңыз. Эгер сиз Интернеттин мен жок деп айта албаган кээ бир өзгөчөлүктөрүнө (Youtube, Социалдык медиа эскертмелери, Netflix жарнамалары ж. (Карантинде жасала турган нерселер)

Кулинардык жөндөмүңүздү өркүндөтүңүз

Бышыруу убакытты талап кылат. Муну баарыбыз билебиз жана мындан жакшыраак бош убакыт болушу мүмкүн!

Ашкана болn сыйкырчы аял жаңы тамактарды үйрөнүү, ар кандай татымалдарды эксперимент кылуу, даяр смузилерди жана коктейлдерди жасоо жана бир нече тамактарды колдонууга даярдоо ашкана буюмдары тамак даярдоо процедураларын тездетүү үчүн.

Бирок, азык-түлүк дүкөнүнө азык-түлүк сатып алуу же буйрутма берүү үчүн барганда беткап кийүүнү унутпаңыз. (Карантинде жасала турган нерселер)

Карантинден акча табыңыз

Биз колду тазалоочу каражаттар же рулет кагаздар сыяктуу кырдаалды пайдалануу жөнүндө айтып жаткан жокпуз! Бул убакта акча табуунун этикалык жолдору да бар.

• Эски кийимдериңизди, китептериңизди, техникалык буюмдарыңызды Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari жана Depop аркылуу сатыңыз.
• Фрилансер. Жаңы эсеп ачпаңыз (жумуш табуу көп убакытты талап кылат), анын ордуна Фриланс платформаларында акча таап жаткан адамга кайрылыңыз.
• Uber Eats жана DoorDash менен жеткирүүчү болуңуз. (Карантинде жасала турган нерселер)

Үй жаныбарына жаңы нерсени үйрөтүңүз

Ушул кыйын мезгилде кантип түктүү досторубузду унутабыз!

Үй жаныбарыңыздын мышык менен итке обруч менен секирүүнү, кол алышууну, ордунда турууну, топторду кармоону, тоголонууну жана айланууну үйрөтүү үчүн сонун мүмкүнчүлүк. Колдонуу кээ бир аксессуарлар же DIY буюмдары окуу процессин натыйжалуураак кылуу үчүн. (Карантинде жасала турган нерселер)

багбанчылык менен алектенүү

Күн сайын кеңсеге кечигип калганыңыз үчүн өсүмдүктөрдү сугарууну дайыма унутуп жатасызбы? Же ар жекшембиде чөп чабууну унутуп жатасызбы, анткени коноктор көп болот?

Эми сиз бардык күтүлүүчү тапшырмаларды аткара аласыз. Ал гана эмес, сиз жаңы гүл керебет, таасирдүү бакча жолун же өзүңүз жасаган шаркыратманы жасай аласыз.

Күтпөңүз, керектүүсүн алыңыз багбанчылык жабдуулары жана ишке кириш. (Карантинде жасала турган нерселер)

Алыстагы досторуңузга, үй-бүлөңүзгө чалыңыз жана виртуалдык жолугушууларды өткөрүңүз

Сиз муну мурунтан эле жасайсыз деп ишенебиз!

Сиз сейрек чалган алыскы досторуңузга чалып, баарлашыңыз. Ошондой эле сизден башка өлкөдө болгон жубайыңыз же өнөктөшүңүз менен виртуалдык жолугушууларды өткөрө аласыз. (Карантинде жасала турган нерселер)

Өзүңдү сулуулан

Сиз Home Beauty Solutions каналдары трафиктин кескин көбөйүп жатканын билесизби, анткени адамдар бул изоляция убактысын сулуулук иштерине көңүл буруу үчүн колдонушууда? Териңизге, бетиңизге жана колуңузга көңүл бура элек болсоңуз, анда азыр кылыңыз.

Бетке маскаларды сүйкөңүз, кара чөйрөлөрдөн, кара чекиттерден жана ашыкча чачтардан арылыңыз, териңизди жылтыратыңыз, кирпикиңизди узартыңыз жана чачыңызды азыктандырыңыз. (Карантинде жасала турган нерселер)

Үйдө машыгуу менен алектениңиз

Биз бардык спорт залдарынан шым жана леггинстерин кийбей, бөтөлкөлөрүнө шире толтурбоо жана тердетиш үчүн спорт залга барбоо канчалык кыйын экенин билебиз.

Бирок сиз дагы эле гимнастика жана башка көнүгүүлөрдү онлайн карап көрө аласыз. көп бар Youtube карантини денени чыңдоо үчүн жүктөп ала турган машыгуу тартиби жана күнүмдүк татаал мобилдик колдонмолор. Азыр абс алуу үчүн да алтын убакыт. (Карантинде жасала турган нерселер)

Балдар менен убакыт өткөрүңүз

Позитивдүү ойлонолу; Бул бизге мурда кыйын болгон балдарыбыз менен кайра байланышууга убакыт берди.

Окуу процесстери алардын мектеби каникулда болгондо токтоп калбасын; Алар менен оюндарды ойноп, китептерди окуңуз, окуу куралдарын көрүңүз, үйрөнгөн ар бир жаңы жөндөмү үчүн белек алган күндүн тартибин түзүңүз жана үйдү тазалоо үчүн таштанды ууга кетиңиз. (Биз бул гениалдуу техника экенин билебиз!)

Карантин катаал, бирок бул жолу пайдасыз болбошу керек. Буга жол бербей турганыңызга биз ишенебиз. (Карантинде жасала турган нерселер)

Ошондой эле, кадап коюуну/кыстарманы жана биздин барууну унутпаңыз блог кызыктуу, бирок оригиналдуу маалымат үчүн.