Tag Archives: tamales

Тамалес глютенсизби? Тамалес глютенсизби деген суроонун жообу, сиз глютенге байланыштуу ден-соолук маселелери жөнүндө кабатырланбай эле азгыруучу тамалдардан ырахат ала аласыз. Тамалес – жүгөрү камырынан этке, жашылчаларга же каалаганыңызга чейин даамдуу толтурулган, жүгөрү кабыгы менен капталган, бууга бышырылган жана көбүнчө сальса менен жеген салттуу тамактар. Сиз билгенден кийин […]