Үйдө кол тазалоочу каражаттарды жасоо - Тез жана сыналган рецепттер

Кол тазалоочу, кол тазалоочу каражаттарды кантип жасоо керек

Кол дезинфекциялоочу жана үйдү кантип тазалоо керек?

Hand sanitizer (Ошондой эле белгилүү кол антисептиккол менен дезинфекциялоочу каражаткол менен сүртүүже кол) суюктук, гели же көбүк көбүнчө көп адамдарды өлтүрүү үчүн колдонулат вирустар/бактерия/микроорганизмдер үстүндө колу. Көпчүлүк жөндөөлөрдө, колду жууп менен самын жана көбүнчө сууга артыкчылык берилет. Кол тазалагыч кээ бир микробдорду өлтүрүүдө анча эффективдүү эмес, мисалы norovirus жана Clostridium difficile, жана кол жуугандан айырмаланып, ал зыяндуу химиялык заттарды физикалык жактан жок кыла албайт. Адамдар колду тазалоочу каражатты кургаганга чейин туура эмес аарчып салышы мүмкүн, ал эми кээ бирлери азыраак эффективдүү, анткени алардын спиртинин концентрациясы өтө төмөн. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

алкоголь-колго негизделген дезинфекциялоочу каражат жок дегенде 60% (v/v) сууда спирт (тактап айтканда, этил or изопропил спирти/изопропанол (алкоголду сүртүү)) Америка Кошмо Штаттары тарабынан сунушталган Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору (CDC), бирок самын жана суу жок болсо гана. CDC спиртке негизделген кол тазалоочу каражаттарды колдонууда төмөнкү кадамдарды сунуштайт:

  1. Өнүмдү бир алаканга сүйкөп коюңуз.
  2. Колуңузду сүйкөп коюңуз
  3. Өнүмдү колдун жана манжалардын бардык бетине сүртүп, колдор кургаганга чейин.
  4. Колго дезинфекциялоочу каражатты колдонууда жалынга же газ күйгүзүүчүгө же кандайдыр бир күйүп жаткан нерсеге жакын барбаңыз. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Көпчүлүк саламаттык сактоо шарттарында, алкогольКолду самындап жууганга караганда колду тазалоочу каражаттар жакшыраак, анткени ал жакшыраак чыдамдуу жана бактерияларды азайтууда натыйжалуураак. Колду самын жана суу менен жуу, бирок булгануу байкалса же ажаткананы колдонуудан кийин жүргүзүлүшү керек. Алкоголсуз колду тазалоочу каражаттарды жалпы колдонуу сунушталбайт. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Спирт ичимдиктерине негизделген котормолордо адатта кээ бирлери айкалышат изопропил спиртиэтил (этил спирти), же n-пропанол, 60% дан 95% га чейин алкоголду камтыган версиялар эң натыйжалуу. Аларга кандай кам көрүү керек тез күйүүчү. Спиртке негизделген кол тазалагыч көптөгөн түрлөргө каршы иштейт микроорганизмдер Бирок жок споралары. Сыяктуу кошулмалар глицерин теринин кургап кетпеши үчүн кошсо болот. Кээ бир версияларда жыпар жыттар бар; бирок, булар аллергиялык реакциялардын пайда болуу коркунучу үчүн сунушталбайт. Алкоголсуз версиялар адатта камтыйт бензалконий хлориди or triclosan; бирок алкоголдун негизиндегилерге караганда эффективдүү эмес. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Коомчулук

Колдор майлуу же көрүнөө кир болсо, алкоголдун негизиндеги колду тазалоочу каражаттар эффективдүү болбой калышы мүмкүн. Ооруканаларда медициналык кызматкерлердин колдору көбүнчө патогендик микроорганизмдер менен булганышат, бирок сейрек кир же майлуу болушат. Коомчулукта, тескерисинче, тамак-аш менен иштөө, спорт менен машыгуу, багбанчылык жана сыртта активдүү болуу сыяктуу иш-аракеттерден май жана булгануу көп кездешет. Ошо сыяктуу эле, оор металлдар жана пестициддер (негизинен сыртта табылган) сыяктуу булгоочу заттарды кол тазалоочу каражаттар менен жок кылууга болбойт. Колду тазалоочу каражаттарды балдар жутуп алышы мүмкүн, айрыкча ачык түстүү болсо. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Кээ бир коммерциялык колду тазалоочу каражаттардын (жана үй сүртүүчү онлайн рецепттеринде) спирттин концентрациясы өтө төмөн. Бул алардын микробдорду жок кылууда натыйжалуулугун начарлатат. Өнүккөн өлкөлөрдөгү жакыр адамдар жана өнүгүп келе жаткан өлкөлөрдөгү адамдар эффективдүү спирт концентрациясы бар колду тазалоочу каражатты алуу кыйыныраак болушу мүмкүн. Алкоголдун концентрациясын алдамчылык менен белгилөө Гайанада көйгөй болуп калды. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Алкоголь ичимдиктери катары колдонулган антисептик жок дегенде 1363 -жылы 1800 -жылдардын аягында анын колдонулушун колдогон далилдер менен. Колунда спирт бар дезинфекциялоочу каражат Европада эң аз дегенде 1980-жылдардан бери колдонула баштаган. Спиртке негизделген версия үстүндө Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маанилүү дары-дармектердин тизмеси, керек болгон эң коопсуз жана натыйжалуу дары-дармектер саламаттык сактоо тутуму.

мектептер

Мектептин гигиеналык кийлигишүүлөрүнүн эффективдүүлүгүнүн учурдагы далилдери сапатсыз.

Кокрейндин 2020-жылдагы кароосунда колду чайкоосуз жуунууну кадимки самын жана суу ыкмалары менен салыштырган жана андан кийинки мектепке барбай калууга тийгизген таасири ооруга байланыштуу сабакка кирбегендикте колду чайкоосуз жуу аз, бирок пайдалуу таасир эткен. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Саламаттык сактоо

Кол тазалоочу каражаттар биринчи жолу 1966 -жылы ооруканалар жана саламаттыкты сактоо мекемелери сыяктуу медициналык шарттарда киргизилген. Бул продукт 1990 -жылдардын башында популярдуу болгон.

Колго спирт негизделген дезинфекциялоочу каражат салыштырмалуу ыңгайлуураак колду жууп көбүнчө саламаттыкты сактоо шартында самын жана суу менен. Саламаттыкты сактоо кызматкерлеринин арасында, бул көбүнчө кол үчүн эффективдүү антисептикажана самынга караганда жакшы чыдайт. Эгерде булгануу байкалса же колдонгондон кийин колду жууш керек даараткана. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Кеминде 60% спирти бар же "туруктуу антисептик" камтыган кол тазалагычты колдонуу керек. Спирт ичимдиктери ар кандай бактерияларды, анын ичинде өлтүрөт антибиотикке туруктуу бактериялар жана TB бактериялар Алар ошондой эле көптөгөн вирустарды өлтүрүшөт, анын ичинде сасык тумоо вирусу, жалпы муздак вирускоронавирустар, жана HIV.

90% спирт менен сүртүү каршы натыйжалуу вирустар кол жууунун башка түрлөрүнө караганда. Изопропил спирти лабораторияда да, адамдын терисинде да 99.99 секундага жетпеген убакытта спора түзбөгөн бардык бактериялардын 30% же андан көбүн өлтүрөт. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Өтө аз санда (0.3 мл) же концентрацияда (60%дан төмөн) кол тазалоочу каражаттардагы спирт белокторду денатурациялоо үчүн керектүү 10-15 секунддук убакытка ээ болбошу мүмкүн. lysis клеткалар. Жогорку липиддер же протеин калдыктары бар чөйрөлөрдө (мисалы, тамак -ашты кайра иштетүү), колдун гигиенасын камсыз кылуу үчүн алкоголду кол менен сүртүү жетишсиз болушу мүмкүн.

Ооруканалар жана клиникалар сыяктуу саламаттыкты сактоо шарттары үчүн, бактерияларды өлтүрүү үчүн оптималдуу алкоголдук концентрация 70% дан 95% га чейин. Изилдөөчүлөрдүн айтымында, 40% га чейин алкоголдук концентрациядагы продуктылар америкалык дүкөндөрдө бар Чыгыш Теннесси State University. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Алкоголь менен тазалоочу каражаттар көпчүлүк бактерияларды, козу карындарды өлтүрөт жана кээ бир вирустарды токтотот. Кеминде 70% алкоголду камтыган спирт менен тазалоочу каражаттар этил спирти) колдо болгон бактериялардын 99.9% колдонгондон 30 секундадан кийин жана 99.99% дан 99.999% га чейин бир мүнөттө өлтүрөт.

Ден соолукту сактоо үчүн, оптималдуу дезинфекциялоо үчүн тырмактын айланасында, манжалардын ортосунда, бармактын артында жана билектин тегерегиндеги бардык ачык жерлерге көңүл бурууну талап кылат. Кол спиртин колдун түбүнө жакшылап сүртүү керек билек 30 секунддан кем эмес убакытка жана андан кийин абада кургатууга уруксат. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Колго спирт кошулган гелдерди колдонуу терини аз кургатып, нымдуулукту көбүрөөк калтырат эпидермис, антисептик/микробго каршы колду жуугандан көрө самын жана суу. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Минималдуу 60-95% алкоголду камтыган кол тазалагычтар эффективдүү микроб өлтүргүчтөр болуп саналат. Алкоголь менен тазалоочу каражаттар бактерияларды, көп дарыларга туруктуу бактерияларды өлтүрөт (MRSA жана VRE), кургак учукжана кээ бир вирустар (анын ичинде HIVучугуХ.риновирусвакциниягрипп, жана гепатит) жана козукарындар. 70% спирт камтылган спирт тазалоочу каражаттар 99.97% өлтүрөт (3.5 журналдын кыскарышы, 35ке окшош Decibel колдонуудан кийин 30 секунддан кийин колдогу бактериялардын азайышы) жана колдонуудан 99.99 мүнөттөн кийин колдогу бактериялардын 99.999%дан 4%ке чейин (5-1 журналга чейин кыскарышы). (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

кемчиликтери

Анын жүрүшүндө белгилүү бир жагдайлар бар колду жууп самын жана суу менен колду тазалоочу каражаттарга артыкчылык берилет, буларга төмөнкүлөр кирет: бактериялык спораларды жок кылуу Clostridioides difficile, сыяктуу мите курттар Cryptosporidium, жана кээ бир вирустар сыяктуу norovirus дезинфекциялоочу каражатта спирттин концентрациясына жараша (95% спирт көпчүлүк вирустарды жок кылууда эң эффективдүү болгон). Кошумчалай кетсек, эгерде кол суюктуктар же башка көзгө көрүнгөн булганычтар менен булганса, даараткананы колдонгондон кийин, ошондой эле спирт ичимдиктерин тазалоочу каражаттын калдыктарынан ыңгайсыздык пайда болсо, колду жуу артык. Андан тышкары, CDC колду тазалоочу каражаттар пестициддер сыяктуу химиялык заттарды жок кылууда эффективдүү эмес деп билдирди. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

коопсуздук

Fire

Алкоголь гели тунук көк жалын чыгарып, күйүп кетиши мүмкүн. Бул шартталган тез күйүүчү гелде спирт. Кээ бир колду тазалоочу гельдер суунун же нымдаштыруучу каражаттардын жогорку концентрациясынан улам мындай эффектти бербеши мүмкүн. Операция бөлмөсүндө өрттүн чыгышына спирт ичимдиктери аралашкан сейрек учурлар болгон, анын ичинде антисептик катары колдонулган спирт операция бөлмөсүндө хирургиялык перделердин астына чогулуп, күйгүзүүчү аспап колдонулганда өрт чыгып кеткен учурлар болгон. Алкоголдук гель эч кандай тиешеси жок. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Өрт коркунучун азайтуу үчүн спирт колдонуучуларга колдорун кургатканга чейин сүртүү көрсөтмөсү берилет, бул күйүүчү спирттин бууланганын көрсөтөт. Колдонуу учурунда спирт менен кол сүртүүнү күйгүзүү сейрек кездешет, бирок бул муктаждыкты бир медициналык кызматкер кол менен сүртүп, полиэфир изоляциясын чечип, андан кийин колу суу болуп турганда темир эшикке тийгенин баса белгилеген; статикалык электр үн учкунун чыгарды жана кол гелин күйгүздү. Өрт өчүрүү бөлүмдөрү спиртке негизделген колду тазалоочу каражаттарды тазалоочу каражаттар менен жылуулук булактарынан же ачык оттон алыс сактоону сунуштайт. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

тери

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, алкоголдук кол тазалагычтар териде табигый пайдалуу микроорганизмдерди жок кылуу менен кандайдыр бир коркунучту жаратат. Дене колдогу пайдалуу микробдорду бат эле толтурат, көбүнчө аларды зыяндуу микроорганизмдер аз болгон колдордон жогору карай жылдырат.

Бирок, спирт майдын сырткы катмарынын терисин сыйрып, теринин тосмо функциясына терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Изилдөө ошондой эле антимикробдук жуучу каражат менен колду дезинфекциялоо теринин алкоголдук эритмелерге салыштырмалуу көбүрөөк тоскоол болушуна алып келерин көрсөтүп турат, бул теринин липиддеринин жоголушу көбөйөт. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Колго спирт камтыган антисептиктерди тез-тез колдонуу себеп болушу мүмкүн кургак тери башкача каралбаса, жумшартуучу заттар жана/же тери нымдагычтары формулага кошулат. Алкоголдун кургатуучу таасирин кошуу аркылуу азайтууга же жок кылууга болот glycerol жана/же формулага башка жумшарткычтар. Жылы клиникалык сыноолор, жумшартуучу каражаттарды камтыган спиртке негизделген кол тазалагычтар терини кыйла азайткан кыжыр жана самын же микробго каршы жуучу каражаттарга караганда кургактык. Аллергиялык байланыш дерматит, байланыш некролизи синдрому же жогорку сезгичтик спиртке же спиртке кошулмаларга кол чайкоо сейрек кездешет. Азгыруу тенденциясы дүүлүктүрүүчү байланыш дерматит самындап, суу менен кол жууганга салыштырмалуу кызыктуу нерсе болуп калды. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

кабыл алуу

Америка Кошмо Штаттарында, АКШнын тамак-аш жана дары-дармек башкармасы (FDA) микробго каршы кол самын жана дезинфекциялоочу каражаттарды көзөмөлдөйт рецептсиз дарылар (OTC), анткени алар адамдардагы ооруну алдын алуу үчүн микробго каршы колдонууга арналган. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

FDA керектөөчүлөргө бул биржадан тышкаркы дарыны туура колдонуу жана коркунучтардан сактануу керектиги жөнүндө маалымат берген катуу энбелгини талап кылат, анын ичинде чоңдорго тамакты ичпөөнү, көзгө колдонбоону, балдардын жетпеген жеринде сактоону жана балдар тарабынан гана колдонууга уруксат берүүнү. чоңдордун көзөмөлүндө. Ылайык Ууну көзөмөлдөө борборлорунун Америка ассоциациясы, 12,000-жылы колду тазалоочу каражаттарды жутуу боюнча 2006ге жакын учур катталган. 

Эгерде жутуп алса, спирттин негизиндеги колду тазалоочу каражаттар себеп болушу мүмкүн алкоголдук уулануу кичинекей балдарда. Бирок, АКШ Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору Гигиенаны сактоо үчүн балдар менен кол дезинфекциялоочу каражатты колдонууну сунуштайт, көзөмөл астында, ошондой эле ата-энелерге балдарынын кир колдору менен ооруп калбашы үчүн, саякатка чыкканда балдары үчүн дезинфекциялоочу каражаттарды таңып алууну сунуштайт. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Ооруп жаткан адамдар алкоголизм салттуу алкоголдук ичимдиктер жеткиликтүү болбогондо, же аларга жеке кирүү күч же мыйзам менен чектелгенде айласыздан кол тазалоочу каражаттарды колдонууга аракет кылышы мүмкүн. Адамдардын окуялары катталган гель ичүү турмелерде жана ооруканаларда мас болуу. Натыйжада, кээ бир мекемелерде санитардык тазалоочу суюктуктарга жана гелдерге жетүү көзөмөлдөнүп, чектелет. 

Мисалы, бир нече жуманын ичинде Нью-Мексикодо COVID-19 пандемиясы, АКШнын бул штатында аракеч болгон жети адам санитардык каражатты ичип катуу жаракат алган: үчөө каза болуп, үчөө оор абалда жана бирөө түбөлүк сокур болуп калган. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

2021-жылы Индиянын Махараштра штатында полиомиелитке каршы вакцинанын ордуна колду тазалоочу каражатты жаңылыштык менен ичкен ондогон балдар ооруканага жаткырылган. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Кол тазалоочу, кол тазалоочу каражаттарды кантип жасоо керек
Кол жуугуч гелдин типтүү насостук бөтөлкө диспенсери
  • Эгерде сиз дайыма микробдордон жана вирустардан сак боло алсаңызчы?
  • Сиз колуңузду бардык жерде жууй албайсыз, мисалы, саякаттоодо же өзүнчө жумуш ордунда кызмат кылуу, андыктан микробдордон арылуу үчүн эмне кылсаңыз болот?
  • Ооба, сиз колду тазалоочу каражаттарга кайрыласыз, анткени алар жумушту каалаган жерден бүтүрүшөт. Бирок, эгер алар а пандемиянын атылышы?
  • Сиз муну өзүңүз үйдө жасайсыз!
  • Бул блог кантип сизге айтып берет. Ал кол менен жасалган дезинфекциялоочу жөнүндө, илимий далилдер менен, колго жасалган антисептиктин рецепттеринен баштап пропорцияларга жана ар кандай өлчөмдөгү кам көрүү көрсөтмөлөрүнө чейин түшүндүрүп берет.
  • Ошентип, баштайлы. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Кол тазалагычтар кантип иштейт?

Кол тазалоочу, кол тазалоочу каражаттарды кантип жасоо керек

Insider маалыматы боюнча, микробдорду жана вирустарды жок кылуу үчүн колду тазалоочу каражаттын курамында жок дегенде 60% спирт болушу керек. Бирок, адатта, колду тазалоочу каражаттар 90-99% спиртти колдонушат. Спирт микробдордун клетка дубалдарын бузуп, аларды бузуп, зат алмашууну туруксуздаштыруу аркылуу иштейт. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Кол тазалоочу ингредиенттер:

Негизги ингредиент - спирт, бирок кээ бирлери пропанол жана изопропанол колдонушат. Башка компоненттер төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • Алоэ вера же глицерин: нымдандыруучу касиеттери үчүн
  • Чай дарагынын майы же лаванда майы сыяктуу эфир майлары: суюктукка жагымдуу жыт берүү үчүн
  • Түс пигменттери: түс үчүн
  • Суутек перекиси: даярдоо учурунда суюктукка кире турган булгоочу бактерияларды өлтүрүү үчүн колдонулат

Кол тазалагыч вирустар үчүн иштейби?

Кол тазалоочу, кол тазалоочу каражаттарды кантип жасоо керек
  • Ооба бул. Тастыктаган көптөгөн изилдөөлөр бар кол тазалоочу каражаттардын эффективдүүлүгү MRSA, E.coli жана salmonella сыяктуу бактерияларды азайтууда.
  • Сиз "99% микробдорду өлтүрүңүз" деп жазылган көптөгөн кол бөтөлкөлөрдү көрөсүз. Көпчүлүк патогендер үчүн чындык болсо да, бул толугу менен туура эмес болушу мүмкүн кээ бир микробдор мисалы, Norovirus жана Cryptosporidium. Бул мителердин экөө тең диареяны пайда кылышы мүмкүн.
  • Эми блогдун этине келели. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Кантип колго жасалган антисептикти жасаса болот?

Кол тазалоочу, кол тазалоочу каражаттарды кантип жасоо керек

Сиз дайыма коммерцияны колдонушуңуз керек колу sanitizers; Бирок өзгөчө кырдаалдарда, үйгө даярдануу сөзсүз болуп калат, эгер сиз капысынан базардан чыгып калсаңыз же үйүңүздөн чыгууга уруксат берилбесе.

Бул кичине жана чоң санда жасалышы мүмкүн. Биз сиз менен ар бир рецептти бөлүшөбүз.

Кол тазалоочу рецепт (кичине көлөм)

Даярдап жатканда эстен чыгарбоо үчүн жөнөкөй катышы бар.

Алкоголдун 3 бөлүгүн (90-99%) жана алоэнин 1 бөлүгүн колдонуңуз.

Гель түрү:

  1. ¾ стакан алкоголду өлчөп, идишке өткөрүп бериңиз.
  2. Өсүмдүктөн ¼ стакан алоэ вера гелин өлчөп, идишке куюңуз.
  3. Жанына 5-10 тамчы эфир майын кошуңуз.
  4. Бардык ингредиенттерди кашыктын жардамы менен аралаштырып, аралашманы 20-30 мүнөткө калтырыңыз.
  5. Даяр болгон колду тазалоочу каражатты воронкасы бар самын бөтөлкөсүнө өткөрүңүз. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Спрей түрү:

Алоэ вера колуңузду жабыштыра алат, андыктан колуңузду тазалоочу каражаттын спрей түрүндөгү версиясын жасагыңыз келсе, мына рецепт.

  1. Алкоголдун үч бөлүгүн 1 бөлүкчө менен аралаштырыңыз.
  2. Эфир майынын жана түстүү пигменттин каалаган тамчысын төк.
  3. Бардык ингредиенттерди аралаштырып, аны спрей бөтөлкөсүнө которуудан мурун бир аз отура бериңиз. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Кол тазалоочу рецепт (чоң көлөм)

Текшерүү WHO жактырган чоң көлөмдөгү кол тазалоочу каражаттарды даярдоо рецепти. Бул үчүн сизге төмөнкү компоненттер керек:

  • Суутек перекиси (3%)
  • Glycerol
  • алкоголь
  • Кайнатылган (андан кийин муздатылган) суу (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Үйдө колго дезинфекциялоочу каражаттарды даярдоодо кам көрүү эрежелери

Сиз, албетте, дезинфекциялоочу каражатты жасап жатасыз, бирок кылдаттык менен даярдалбаса, ал булганып кетиши мүмкүн.

  1. Стерилизацияланган аппаратты колдонуңуз (миксер, табак ж. Б.).
  2. ДССУ сунуш кылат эритмени көп санда даярдоодо колдонуудан мурун 72 саатка калтыруу керек.
  3. Эритмеге чүчкүрбөңүз жана жөтөлбөңүз; антпесе бардык дезинфекциялоочу каражаттар булганат. Колдонуу мээлей жана даярдоо учурунда маска, айрыкча көп санда даярдалганда.
  4. Сунушталган тарифтерди гана колдонуңуз. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Үйдө колго каршы дезинфекциялоочу каражаттар

Кол тазалоочу, кол тазалоочу каражаттарды кантип жасоо керек

Айнек сыяктуу тунук: Кол жуу - вирустардан жана микробдордон сактануунун эң жакшы жолу. Кол менен тазалоочу каражаттарды самын жана суу жок болгон учурда гана колдонуу керек.

Бирок, бул оорулардан коргоонун ишенимдүү каражаты иммундук системаңызды жогорулатуу.

Сиз дароо кол тазалоочу каражаттарды колдонушуңуз керек, эгер:

  1. Жуунучу бөлмөдөн чыккандан кийин
  2. Коомдук транспорттон түшкөндөн кийин (сиз автобустун/поезддин отургучун жана мамыларын кармап алган болушуңуз мүмкүн)
  3. Чүчкүргөндөн жана мурдуңуздан үйлөгөндөн кийин
  4. Үйдө же жерде ойногондон кийин

жыйынтыктоо

Колду тазалоочу каражатты колдонуу сизди зыяндуу вирустардан жана бактериялардан коргой алат, бирок сиз аларды үйдөн гана жасай аласыз, эгерде алар базарда жок болуп кетсе жана колуңузду үзгүлтүксүз жууп туруу мүмкүнчүлүгүңүз жок. Мындай жагдайларга эч качан жолукпайсыз деп ишенебиз. (Колду тазалоочу каражатты кантип жасоо керек)

Ошондой эле, кадап коюуну/кыстарманы жана биздин барууну унутпаңыз блог кызыктуу, бирок оригиналдуу маалымат үчүн.

Таштап Жооп

Get o yana oyna!